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노인 일자리 시니어 인턴십 신청 방법 참여 조건 지원 금액 고령화 시대, 노후를 위한 안정적인 일자리를 찾고 계신가요? 2025년 시니어 인턴십과 노인 일자리 사업은 경제적 자립은 물론 사회 참여 기회를 동시에 제공합니다. 참여 조건, 신청 방법, 지원금까지 지금 바로 확인하고, 활기찬 제2의 인생을 시작해보세요! 시니어 인턴십 제도란?시니어 인턴십은 만 60세 이상 고령층의 재취업과 사회 참여를 돕기 위해 정부가 인건비를 지원하는 제도입니다. 인턴십을 통해 일정 기간 고용된 후, 계속고용으로 이어지면 추가 지원금도 받을 수 있어 매우 실질적인 지원책입니다.주요 일자리 유형다양한 산업 분야에서 시니어 인턴십이 운영되고 있습니다. 대표적인 예시는 다음과 같습니다.사무·행정 지원 (관공서, 은행 안내 등)유통·판매 (마트, 매장관리)IT·기술 (SW 테스트, 사무.. 2025. 5. 20.
서울시 강남구 사전투표 장소 투표소 위치 2025년 제21대 대통령선거를 앞두고, 서울 강남구 주민이라면 절대 놓치지 말아야 할 정보가 있습니다. 사전투표를 계획하고 계시다면, 정확한 장소와 일정을 미리 파악해두는 것이 필수입니다. 신분증 종류부터 각 동별 주민센터 위치까지, 이 글 하나로 완벽 정리해드립니다. 지금 당장 확인해보세요! 사전투표 일정 및 시간 확인사전투표는 본투표가 어려운 유권자를 위한 제도로, 별도 신고 없이 전국 어디서든 가능하며, 2025년에는 5월 29일(목)과 30일(금), 이틀간 실시됩니다. 투표 시간은 양일 모두 오전 6시부터 오후 6시까지 동일합니다.강남구 사전투표소 전체 목록서울 강남구는 총 22개의 행정동에 사전투표소가 설치되어 있습니다. 대부분의 투표소는 각 동 주민센터 내 회의실, 강당, 다목적실 등에서.. 2025. 5. 20.
2025년 근로장려금 신청방법 및 지원 대상 조건 근로장려금은 저소득 근로자와 가구의 근로 의욕을 높이고 생활 안정을 지원하기 위해 마련된 제도입니다. 2025년에도 정기 및 반기 신청을 통해 다양한 가구가 혜택을 받을 수 있습니다. 특히 총소득이 일정 기준 이하인 가구는 최대 330만 원까지 지원받을 수 있어, 반드시 신청 기간과 방법을 숙지하여 빠짐없이 신청하시기 바랍니다. 근로장려금 신청 ✅ 신청 방법 근로장려금은 홈택스(PC 및 모바일)를 통해 손쉽게 신청할 수 있습니다. 신청안내문을 받은 경우, 홈택스에 접속하여 '근로·자녀장려금' 메뉴에서 '신청하기'를 선택한 후, 주민등록번호와 개별인증번호를 입력하면 됩니다. 신청안내문을 받지 않은 경우에도 공동·금융인증서 또는 간편인증을 통해 본인 인증 후 신청이 가능합니다. ARS 전화신청도 가능합.. 2025. 5. 20.
2025년 미국 경제전망 (인플레이션, 고용, 성장률) 2025년 미국 경제는 글로벌 시장의 불확실성과 내부 정책 변화 속에서 중요한 전환점을 맞이하고 있습니다. 특히 인플레이션, 고용 시장, 경제 성장률은 미국뿐만 아니라 세계 경제에도 큰 영향을 미치는 핵심 지표입니다.이번 글에서는 이 세 가지 키워드를 중심으로 2025년 미국 경제의 흐름을 알아보겠습니다.인플레이션: 소비자 물가 상승률의 향방2024년 후반까지 미국의 인플레이션은 다소 둔화되는 모습을 보였지만, 여전히 목표 수준인 2%를 상회하고 있습니다. 2025년에는 연방준비제도(Fed)의 통화정책 기조와 공급망 안정 여부에 따라 물가의 향방이 결정될 것으로 예상됩니다. 특히 식료품과 에너지 가격의 변동성이 여전히 크고, 지정학적 리스크도 인플레이션을 자극하는 요인으로 작용할 수 있습니다.연준은 인플.. 2025. 5. 19.
집중력 복구 훈련 (정보 다이어트 이후의 삶) 정보 다이어트 이후의 삶디지털 정보 과부하에서 벗어나면, 뇌에는 새로운 여백이 생깁니다. 하지만 그 여백을 ‘의도적으로 채우지 않으면’, 다시 자극적인 정보들이 파고들죠. 정보 다이어트 이후의 핵심 과제는 바로 ‘집중력 회복’입니다.이번 내용에서는 단절 이후 두뇌가 회복되는 메커니즘과, 집중력을 점진적으로 높여가는 구체적인 훈련 방법을알려드리겠습니다.🧠 왜 정보 단절 후에도 집중이 잘 안 될까?디지털 정보에 반복적으로 노출되면, 뇌는 빠른 전환과 보상에 익숙해져 깊은 몰입을 회피하게 됩니다. 이때 정보 소비를 줄였다고 해도, 뇌의 회복에는 시간이 필요하며, 집중력을 회복하기 위한 재훈련 과정이 필요합니다.다행히 뇌는 신경가소성(neuroplasticity)을 가지고 있어, 적절한 루틴과 환경 조성을 통.. 2025. 5. 19.
정보 다이어트 루틴 만들기 나만의 디지털 미니멀 라이프디지털 기기로 넘쳐나는 세상, 우리는 매일 수백 개의 정보에 노출되며 살아갑니다. 스마트폰 알림, SNS 피드, 뉴스, 이메일, 유튜브... 이런 정보 과부하는 뇌를 과열시키고, 집중력을 갉아먹으며, 무기력감을 유발합니다.하지만 해결 방법은 의외로 간단합니다. 하루의 흐름 속에 ‘정보 다이어트 루틴’을 구성하는 것. 이 글에서는 아침, 점심, 저녁으로 나누어 실천할 수 있는 디지털 미니멀 루틴을 제안합니다.🌅 아침 루틴: 정보 없이 시작하는 1시간📴 기기 OFF로 하루 시작눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하는 습관은 두뇌를 즉각적으로 ‘흥분 상태’로 만듭니다. 기상 후 최소 30분은 스마트폰을 멀리하세요. 알람은 아날로그 시계를 사용해보는 것도 좋습니다.🧘 명상 또는 스트레칭.. 2025. 5. 19.
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